GENETIKA I SPORT

Koliko mora trajati prosečna fizička aktivnost da bi se čovek rešio neželjenih kilograma?

Zašto je, za isti rezultat, nekome potrebno ‘svaki dan dušu ostaviti u tere - tani’, a drugome to polazi za rukom sa svega par sati znojenja dnevno? I ne samo to, zbog čega nekome više odgovaraju treninzi izdržljivosti, dakle, aerob - ni treninzi poput trčanja, plivanja ili aerobika, a drugome treninzi snage, kao što je sprint ili dizanje tegova?

Odgovor se krije u jednoj reči: geni.

Naša analiza obuhvata gene: ACE – regulacija krvnog pritiska, fizička aktivnost koja zahteva snagu i brzinu, ACTN3 – odgovoran za stvaranje velike snage/brzine u kratkom vremenu, ADRB3 , ADRB2 utiču na intenzitet i trajanje fizičke aktivnosti, HIF1 – bitan kod energetski zahtevnih sportova.